অধ্যায় ১: যত্ন সুরক্ষা প্রাপক বোঝা

◆ বয়স্কদের জন্য ক্ষতিপূরণ

অর্থনৈতিক ক্ষতিপূরণ: পরিবহন সুবিধা, পার্ক, জাদুঘর ইত্যাদি ব্যবহারের ফি হ্রাস
প্রাতিষ্ঠানিক ক্ষতিপূরণ: জাতীয় পেনশন, জাতীয় স্বাস্থ্য বীমা ইত্যাদি
রাজনৈতিক ক্ষতিপূরণ: পিতামাতা দিবস (৮ মে), বয়স্ক দিবস (২ অক্টোবর) নির্ধারণ করে উদযাপন

অধ্যায় ২: বার্ধক্যের বৈশিষ্ট্য

◆ বার্ধক্যের শারীরিক বৈশিষ্ট্য

কোষের বার্ধক্য: হাড় এবং পেশী সঙ্কুচিত হয়ে পিঠ বাঁকা হয়, উচ্চতা কমে যায়, ত্বকের নিচের চর্বি হ্রাস পেয়ে সমগ্র শরীর শুকিয়ে যায় এবং বলিরেখা বেড়ে যায়, মৌলিক বিপাক হার হ্রাস
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার হ্রাস: সুপ্ত রোগ প্রকাশ পায় বা রোগ দেখা দিলে পরিস্থিতি দ্রুত অবনতি হয়ে মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

◆ বার্ধক্যের শারীরিক বৈশিষ্ট্য

অবশিষ্ট ক্ষমতার হ্রাস (দৈনন্দিন জীবনযাপন সক্ষমতা হ্রাস): শরীরের টিস্যুর অবশিষ্ট ক্ষমতা হ্রাস পায় এবং অভিযোজন ক্ষমতা কমে যাওয়ায় দৈনন্দিন জীবনে কঠিন পরিস্থিতি দেখা দিতে পারে
পুনরুদ্ধার ক্ষমতার হ্রাস: দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত বয়স্কদের অন্যান্য জটিলতা সহজে দেখা দিতে পারে এবং সামান্য কারণেও গুরুতর অবস্থায় পৌঁছাতে পারে।

◆ বার্ধক্যের শারীরিক বৈশিষ্ট্য

অপরিবর্তনীয় অগ্রগতি: বার্ধক্য ধীরে ধীরে ঘটে এমন প্রগতিশীল প্রক্রিয়া এবং মানুষের প্রচেষ্টায় বার্ধক্যের অগ্রগতি রোধ করা যায় না।

◆ বার্ধক্যের মানসিক বৈশিষ্ট্য

বিষণ্ণতার প্রবণতা বৃদ্ধি: অনিদ্রা, ক্ষুধামান্দ্য, ওজন হ্রাস ইত্যাদি শারীরিক লক্ষণ অভিযোগ, স্মৃতিশক্তি হ্রাস, আগ্রহ ও উদ্যম হারানো ইত্যাদি অনুভব করা।
অন্তর্মুখীতার বৃদ্ধি: সামাজিক কার্যকলাপ হ্রাস, অন্যের সাথে সাক্ষাত এড়ানো, অন্তর্মুখী ব্যক্তিত্ব
সতর্কতার বৃদ্ধি: বয়স বাড়ার সাথে সাথে প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার বিষয়ে দ্বিধা করা বা না করা, কখনও নিরপেক্ষ থাকা। আত্মবিশ্বাস হ্রাস, সিদ্ধান্ত বা কাজ ধীর হয়ে যাওয়া এবং সব কিছুতে সতর্কতা
অনমনীয়তার বৃদ্ধি: অভ্যাসগত মনোভাব অবলম্বন, নমনীয়তাহীন, পরিবর্তন অপছন্দ করা, চ্যালেঞ্জিং কাজ এড়ানো, নতুন পদ্ধতির কাজ প্রতিরোধ
জীবনের প্রতি স্মৃতিচারণের প্রবণতা: জমে থাকা আবেগ মুক্তি, ব্যর্থতা ও হতাশার প্রতি উদাসীন হওয়া।

পরিচিত বস্তুর প্রতি সংযুক্তি

উত্তরাধিকার রেখে যাওয়ার প্রবণতা: নিজে এই পৃথিবীতে এসেছিলাম এমন চিহ্ন পরবর্তী প্রজন্মের জন্য রেখে যেতে চাওয়া। নিজে মূল্যবান জীবন যাপন করেছি তা স্বীকৃতি পেতে চাওয়া।
নির্ভরশীলতার বৃদ্ধি: ভূমিকা হারানোর ফলে অর্থনৈতিকভাবে নির্ভরশীল হয়ে পড়া।

◆ বার্ধক্যের সামাজিক বৈশিষ্ট্য

ভূমিকা হারানো: অবসরের কারণে সামাজিক ভূমিকা হারানোর পাশাপাশি পরিবারেও প্রধান এবং মাতা হিসেবে ভূমিকা হারিয়ে মানসিকভাবে সংকুচিত হওয়া।
অর্থনৈতিক দারিদ্র্য

⇒ বন্ধনের হ্রাস: বন্ধন হ্রাস পায় বা অদৃশ্য হয়ে যায়।

⇒ সামাজিক সম্পর্ক সংকোচন: কর্মস্থল থেকে অবসর নেওয়ার সাথে সাথে সামাজিক সম্পর্কও হ্রাস পায়।

তৃতীয় অনুচ্ছেদ পরিবার সম্পর্কের পরিবর্তন এবং বয়স্ক যত্ন

◆ পরিবার সম্পর্কের পরিবর্তন

পিতামাতা-সন্তান সম্পর্ক: খালি বাসা সিন্ড্রোম- সন্তান স্বাধীন হয়ে বাড়ি ছেড়ে চলে যাওয়ার পর পিতামাতা যে দুঃখ, একাকীত্ব এবং ক্ষতির অনুভূতি অনুভব করেন তা বোঝায়।
সংশোধিত বর্ধিত পরিবার: বিবাহিত সন্তান বয়স্ক পিতামাতার সাথে কাছাকাছি থেকে সন্তানের যত্ন নেওয়া পরিবারের ধরন।

※ পরিবারের ধরন সম্পর্কিত প্রশ্ন এলে প্রায় সবসময় উত্তর সংশোধিত বর্ধিত পরিবার

◆ বয়স্ক যত্ন সমাধানের উপায় (আধুনিক সমাজের পরিবার সম্পর্ক পরিবর্তন)

বয়স্ক যত্নের জন্য সরকারি/ব্যক্তিগত উভয় ধরনের যত্ন প্রয়োজন

⇒ সরকারি: রাষ্ট্র, সমাজ সমর্থন যেমন বয়স্ক কল্যাণ সেবা, বয়স্ক দীর্ঘমেয়াদী যত্ন বীমা ব্যবস্থা

⇒ ব্যক্তিগত: বয়স্ক ব্যক্তি নিজে বা পরিবার যত্ন নেয়

রাষ্ট্র পরিচালিত বয়স্ক কল্যাণ নীতি শক্তিশালীকরণ: জাতীয় পেনশন, মৌলিক পেনশন, বয়স্ক দীর্ঘমেয়াদী যত্ন বীমা ব্যবস্থা ইত্যাদি ( সরকারি অংশ বৃদ্ধি পায় )

অধ্যায় ৪ প্রাপক কেন্দ্রিক যত্ন সুরক্ষা

◆ যত্ন সুরক্ষা বাস্তবায়নের ৪টি নীতি

মুখোমুখি হওয়া: চোখে চোখ রেখে ২ সেকেন্ডের মধ্যে অভিবাদন জানানো বা কথা বলা।
কথা বলা:

⇒ প্রাপক ঘুমিয়ে থাকলে বা ঘুম থেকে পুরোপুরি জেগে না উঠলে বিছানার পাটি ঠকঠক করে, উত্তর না পেলে প্রায় ৩ সেকেন্ড অপেক্ষা করে আবার ঠকঠক করে প্রাপককে জাগিয়ে কথা শুরু করা।

⇒ কোনো কথা না বলা প্রাপককেও কথা বলা।

⇒ সবসময় ইতিবাচক বাক্যে কথা বলা।

⇒ কিছু বলার পর ন্যূনতম ৩ সেকেন্ড বা তার বেশি অপেক্ষা করা।

স্পর্শ করা: প্রাপকের ত্বকের সাথে বড় এলাকা স্পর্শ করা।

দাঁড় করানো:

⇒ ন্যূনতম দিনে ২০ মিনিট ইচ্ছাকৃতভাবে দাঁড় করানো বা উঠে হাঁটতে সাহায্য করা।

⇒ ধীর হলেও সাহায্য না করে যতটা সম্ভব নিজে চলাচল করতে দেওয়া।

Ⅰ অংশ যত্ন সুরক্ষা এবং মানবাধিকার