ជំពូកទី១៖ ការយល់ដឹងពីអ្នកទទួលការថែទាំ

◆ សំណងសម្រាប់មនុស្សចាស់

សំណងសេដ្ឋកិច្ច៖ ការកាត់បន្ថយថ្លៃសេវាសម្រាប់ការប្រើប្រាស់សេវាដឹកជញ្ជូន ឧទ្យាន សារមន្ទីរ ជាដើម
សំណងតាមប្រព័ន្ធ៖ ប្រាក់សោធនជាតិ ធានារ៉ាប់រងសុខភាពជាតិ ជាដើម
សំណងនយោបាយ៖ កំណត់ថ្ងៃឪពុកម្តាយ (ថ្ងៃទី៨ ខែឧសភា) ថ្ងៃមនុស្សចាស់ (ថ្ងៃទី២ ខែតុលា) ដើម្បីរំលឹក

ជំពូកទី២៖ លក្ខណៈនៃវ័យចាស់

◆ លក្ខណៈរាងកាយនៃវ័យចាស់

ភាពចាស់នៃកោសិកា៖ ឆ្អឹងនិងសាច់ដុំរួមតូច ខ្នងកោង កម្ពស់ថយចុះ ខ្លាញ់ក្រោមស្បែកថយចុះ រាងកាយទាំងមូលស្គម ស្នាមជ្រួញកើនឡើង អត្រាមេតាបូលីសមូលដ្ឋានថយចុះ
ភាពស៊ាំថយចុះ៖ ជំងឺដែលលាក់ខ្លួនលេចឡើង ឬនៅពេលជំងឺកើតឡើង ស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស អាចនាំទៅដល់ការស្លាប់

◆ លក្ខណៈរាងកាយនៃវ័យចាស់

សមត្ថភាពសំណល់ថយចុះ (សមត្ថភាពអនុវត្តជីវិតប្រចាំថ្ងៃថយចុះ)៖ សមត្ថភាពសំណល់នៃជាលិការាងកាយថយចុះ សមត្ថភាពសម្របខ្លួនថយចុះ អាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពលំបាកក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ
សមត្ថភាពស្តារឡើងវិញថយចុះ៖ មនុស្សចាស់ដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃងាយនឹងមានផលវិបាកផ្សេងទៀត សូម្បីតែមូលហេតុតូចតាចក៏អាចនាំទៅដល់ភាពធ្ងន់ធ្ងរ

◆ លក្ខណៈរាងកាយនៃវ័យចាស់

ការវិវត្តមិនអាចបញ្ច្រាស់បាន៖ ភាពចាស់ជរាគឺជាដំណើរការវិវត្តបន្តិចម្តងៗ ហើយមិនអាចបញ្ឈប់ការវិវត្តនៃភាពចាស់ជរាដោយការខិតខំរបស់មនុស្សបានទេ

◆ លក្ខណៈផ្លូវចិត្តនៃវ័យចាស់

ទំនោរទៅរកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកើនឡើង៖ មានរោគសញ្ញារាងកាយដូចជាការគេងមិនលក់ បាត់បង់ចំណង់អាហារ ស្រកទម្ងន់ ការចងចាំថយចុះ បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍និងការលើកទឹកចិត្ត
ភាពខាងក្នុងកើនឡើង៖ សកម្មភាពសង្គមថយចុះ ជៀសវាងការជួបអ្នកដទៃ បុគ្គលិកលក្ខណៈខាងក្នុង
ភាពប្រុងប្រយ័ត្នកើនឡើង៖ នៅពេលអាយុកាន់តែចាស់ ស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការឆ្លើយសំណួរ ឬមិនឆ្លើយ ពេលខ្លះរក្សាភាពអព្យាក្រិត ទំនុកចិត្តថយចុះ ការសម្រេចចិត្តឬសកម្មភាពយឺត ប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងគ្រប់កិច្ចការ
ភាពរឹងមាំកើនឡើង៖ ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវឥរិយាបថទម្លាប់ គ្មានភាពបត់បែន មិនចូលចិត្តការផ្លាស់ប្តូរ ជៀសវាងកិច្ចការប្រឈម ទប់ទល់នឹងវិធីសាស្ត្រថ្មី
ទំនោររំលឹកពីជីវិត៖ ដោះស្រាយអារម្មណ៍ដែលកកស្ទះ ទទួលយកការបរាជ័យនិងការខកចិត្តដោយស្ងប់ស្ងាត់

ការភ្ជាប់ចិត្តនឹងវត្ថុដែលធ្លាប់ស្គាល់

ទំនោរចង់បន្សល់ទុកមរតក៖ ចង់បន្សល់ទុកដានថាខ្លួនបានមកលើពិភពលោកនេះដល់កូនចៅ ចង់ឱ្យគេទទួលស្គាល់ថាខ្លួនបានរស់នៅជីវិតដែលមានតម្លៃ
ភាពពឹងផ្អែកកើនឡើង៖ នៅពេលបាត់បង់តួនាទី ក្លាយជាអ្នកពឹងផ្អែកផ្នែកសេដ្ឋកិច្ច

◆ លក្ខណៈសង្គមនៃវ័យចាស់

បាត់បង់តួនាទី៖ ដោយសារការចូលនិវត្តន៍ មិនត្រឹមតែបាត់បង់តួនាទីសង្គមប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបាត់បង់តួនាទីជាប្រធានគ្រួសារនិងជាម្តាយនៅក្នុងគ្រួសារ ធ្វើឱ្យផ្លូវចិត្តរួញតូច
ភាពក្រីក្រផ្នែកសេដ្ឋកិច្ច

⇒ បាត់បង់អារម្មណ៍សាមគ្គី៖ អារម្មណ៍សាមគ្គីថយចុះឬបាត់បង់

⇒ ទំនាក់ទំនងសង្គមរួញតូច៖ នៅពេលចូលនិវត្តន៍ពីកន្លែងធ្វើការ ទំនាក់ទំនងសង្គមក៏ថយចុះដែរ

ផ្នែកទី៣៖ ការផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងគ្រួសារនិងការចិញ្ចឹមមនុស្សចាស់

◆ ការផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងគ្រួសារ

ទំនាក់ទំនងឪពុកម្តាយ-កូន៖ រោគសញ្ញាសំបុកទទេ- មានន័យថាសេចក្តីសោកសៅ ភាពឯកា និងអារម្មណ៍បាត់បង់ដែលឪពុកម្តាយជួបប្រទះបន្ទាប់ពីកូនបានឯករាជ្យនិងចាកចេញពីផ្ទះ
គ្រួសារពង្រីកដែលបានកែសម្រួល៖ ទម្រង់គ្រួសារដែលកូនដែលបានរៀបការរស់នៅជិតឪពុកម្តាយចាស់ និងទទួលការថែទាំពីកូន

※ នៅពេលមានបញ្ហាទម្រង់គ្រួសារ ចម្លើយត្រឹមត្រូវស្ទើរតែទាំងអស់គឺ គ្រួសារពង្រីកដែលបានកែសម្រួល

◆ ដំណោះស្រាយសម្រាប់ការចិញ្ចឹមមនុស្សចាស់ (ការផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងគ្រួសារក្នុងសង្គមទំនើប)

សម្រាប់ការចិញ្ចឹមមនុស្សចាស់ ត្រូវការទាំងការចិញ្ចឹមសាធារណៈនិងឯកជន

⇒ សាធារណៈ៖ រដ្ឋ សង្គមផ្តល់ការគាំទ្រ ឧ. សេវាសុខុមាលភាពមនុស្សចាស់ ប្រព័ន្ធធានារ៉ាប់រងការថែទាំរយៈពេលវែងសម្រាប់មនុស្សចាស់

⇒ ឯកជន៖ ការចិញ្ចឹមដោយមនុស្សចាស់ខ្លួនឯងឬក្រុមគ្រួសារ

ពង្រឹងគោលនយោបាយសុខុមាលភាពមនុស្សចាស់ដែលដឹកនាំដោយរដ្ឋ៖ ប្រាក់សោធនជាតិ ប្រាក់សោធនមូលដ្ឋាន ប្រព័ន្ធធានារ៉ាប់រងការថែទាំរយៈពេលវែងសម្រាប់មនុស្សចាស់ ជាដើម ( សមាមាត្រសាធារណៈកើនឡើង )

ជំពូកទី៤៖ ការថែទាំផ្តោតលើអ្នកទទួល

◆ គោលការណ៍ទាំង៤នៃការអនុវត្តការថែទាំ

ការប្រឈមមុខ៖ សម្លឹងមើលភ្នែកគ្នា រួចក្នុងរយៈពេល២វិនាទី សួស្តីឬនិយាយស្តី
ការនិយាយ៖

⇒ នៅពេលអ្នកទទួលកំពុងងងុយគេងឬមិនទាន់ភ្ញាក់ពីដំណេក គោះក្តារគ្រែ បើគ្មានចម្លើយ រង់ចាំប្រហែល៣វិនាទី រួចគោះម្តងទៀតដើម្បីភ្ញាក់អ្នកទទួល រួចចាប់ផ្តើមនិយាយ

⇒ និយាយទៅកាន់អ្នកទទួលដែលមិននិយាយអ្វីទាំងអស់

⇒ និយាយជានិច្ចជាប្រយោគវិជ្ជមាន

⇒ បន្ទាប់ពីនិយាយអ្វីមួយ ត្រូវរង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់៣វិនាទី

ការប៉ះពាល់៖ ត្រូវប៉ះដោយឱ្យផ្ទៃស្បែករបស់អ្នកទទួលនិងផ្ទៃធំទូលាយប៉ះគ្នា

ការធ្វើឱ្យឈរ៖

⇒ យ៉ាងហោចណាស់២០នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ត្រូវជួយឱ្យឈរឬក្រោកឈរដើរដោយចេតនា

⇒ ទោះយឺតក៏ដោយ កុំជួយទ្រ ព្យាយាមឱ្យគាត់ផ្លាស់ទីដោយខ្លួនឯងតាមដែលអាច

ផ្នែកទី១៖ ការថែទាំនិងសិទ្ធិមនុស្ស