အခန်း ၁ : သက်ကြီးရွယ်အိုစောင့်ရှောက်မှု ခံယူသူများကို နားလည်ခြင်း

◆ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် လျော်ကြေး

စီးပွားရေး လျော်ကြေး : သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး အဆောက်အအုံများ၊ ပန်းခြံများ၊ ပြတိုက်များ စသည်တို့ကို အသုံးပြုရာတွင် အခကြေးငွေ လျှော့ပေါ့ပေးခြင်း
စနစ်ကျသော လျော်ကြေး : အမျိုးသားပင်စင်၊ အမျိုးသားကျန်းမာရေးအာမခံ စသည်တို့
နိုင်ငံရေး လျော်ကြေး : မိဘများနေ့(မေလ ၈ ရက်)၊ သက်ကြီးရွယ်အိုနေ့(အောက်တိုဘာ ၂ ရက်) သတ်မှတ်၍ ဂုဏ်ပြုခြင်း

အခန်း ၂ : သက်ကြီးရွယ်အိုဘဝ၏ လက္ခဏာများ

◆ သက်ကြီးရွယ်အိုဘဝ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ

ဆဲလ်များ အိုမင်းခြင်း : အရိုးနှင့် ကြွက်သားများ ကျုံ့လာပြီး ကျောကုန်းကုန်းလာခြင်း၊ အရပ်တိုလာခြင်း၊ အရေပြားအောက်အဆီများ လျော့နည်းလာပြီး တစ်ကိုယ်လုံး ပိန်လာခြင်းနှင့် အရေးအကြောင်းများ များပြားလာခြင်း၊ အခြေခံဇီဝဖြစ်ပျက်မှုနှုန်း လျော့နည်းခြင်း
ခုခံအား စွမ်းရည် ကျဆင်းခြင်း : ဖုံးကွယ်နေသော ရောဂါများ ပေါ်လာခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါဖြစ်ပွားပါက အခြေအနေ ရုတ်တရက် ဆိုးရွားလာပြီး သေဆုံးခြင်းအထိ ဖြစ်နိုင်ခြင်း။

◆ သက်ကြီးရွယ်အိုဘဝ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ

ကျန်ရှိသော စွမ်းရည် ကျဆင်းခြင်း (နေ့စဉ်လူနေမှု လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း ကျဆင်းခြင်း) : ခန္ဓာကိုယ်တစ်ရှူးများ၏ ကျန်ရှိသော စွမ်းရည် ကျဆင်းပြီး လိုက်လျောညီထွေ ဖြစ်နိုင်စွမ်း လျော့နည်းလာကာ နေ့စဉ်လူနေမှုတွင် အခက်အခဲများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြင်း
ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်စွမ်း ကျဆင်းခြင်း : နာတာရှည်ရောဂါရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အခြားရှုပ်ထွေးမှုများ အလွယ်တကူ ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး အသေးအဖွဲ အကြောင်းကြောင့်ပင် ပြင်းထန်သော အခြေအနေသို့ ရောက်ရှိနိုင်ခြင်း။

◆ သက်ကြီးရွယ်အိုဘဝ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ

ပြောင်းပြန်လှန်၍ မရသော တိုးတက်မှု : အိုမင်းမှုသည် တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပေါ်သော တိုးတက်မှု ဖြစ်စဉ်ဖြစ်ပြီး လူသားတို့၏ ကြိုးပမ်းမှုဖြင့် အိုမင်းမှု တိုးတက်မှုကို တားဆီး၍ မရခြင်း။

◆ သက်ကြီးရွယ်အိုဘဝ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ

စိတ်ကျရောဂါ သဘောထား တိုးပွားခြင်း : အိပ်မပျော်ခြင်း၊ စားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း စသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ တိုင်တန်းခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ် ကျဆင်းခြင်း၊ စိတ်ဝင်စားမှုနှင့် ဆန္ဒ ပျောက်ဆုံးခြင်း စသည်တို့ကို ခံစားရခြင်း။
အတွင်းသို့ ဦးတည်မှု တိုးပွားခြင်း : လူမှုရေး လှုပ်ရှားမှုများ လျော့နည်းခြင်း၊ အခြားသူများနှင့် တွေ့ဆုံခြင်းကို ရှောင်ရှားခြင်း၊ အတွင်းသို့ ဦးတည်သော စရိုက်
သတိထားမှု တိုးပွားခြင်း : အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ မေးခွန်းများကို ဖြေဆိုမည်လား ဆုံးဖြတ်ရန် တွန့်ဆုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မဖြေဆိုနိုင်ခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံ ကြားနေရပ်တည်ခြင်း။ ယုံကြည်မှု လျော့နည်းခြင်း၊ ဆုံးဖြတ်ချက် သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်မှု နှေးကွေးလာပြီး အရာရာတွင် သတိထားခြင်း
တင်းကျပ်မှု တိုးပွားခြင်း : အလေ့အကျင့်ဆိုင်ရာ သဘောထား စွဲကိုင်ထားခြင်း၊ လိုက်လျောညီထွေ မရှိခြင်း၊ ပြောင်းလဲမှုကို မကြိုက်ခြင်း၊ စိန်ခေါ်မှုရှိသော အလုပ်များကို ရှောင်ရှားခြင်း၊ နည်းလမ်းသစ်ဖြင့် အလုပ်လုပ်ဆောင်မှုကို ခုခံခြင်း
ဘဝအပေါ် ပြန်လည်သုံးသပ်မှု သဘောထား : ချုပ်တည်းထားသော စိတ်ခံစားမှုများ ဖြေရှင်းခြင်း၊ ပျက်ကွက်မှုနှင့် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုများကို ငြိမ်သက်စွာ လက်ခံခြင်း။

နီးစပ်သော အရာဝတ္ထုများအပေါ် တွယ်တာမှု

အမွေအနှစ် ချန်ထားခဲ့လိုသော သဘောထား : ဤကမ္ဘာသို့ လာရောက်ခဲ့ကြောင်း အထောက်အထားကို နောင်လာနောက်သားများထံ ချန်ထားခဲ့လိုခြင်း။ မိမိသည် တန်ဖိုးရှိသော ဘဝကို ဖြတ်သန်းခဲ့ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုခံရလိုခြင်း။
မှီခိုမှု တိုးပွားခြင်း : အခန်းကဏ္ဍ ဆုံးရှုံးခြင်းကြောင့် စီးပွားရေးအရ မှီခိုလာရခြင်း။

◆ သက်ကြီးရွယ်အိုဘဝ၏ လူမှုရေးဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ

အခန်းကဏ္ဍ ဆုံးရှုံးခြင်း : အငြိမ်းစားယူခြင်းကြောင့် လူမှုရေးအခန်းကဏ္ဍ ဆုံးရှုံးရရုံသာမက အိမ်တွင်းတွင်လည်း အိမ်ထောင်ဦးစွဲနှင့် မိခင်အဖြစ် အခန်းကဏ္ဍ ဆုံးရှုံးရသဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျုံ့ဝင်လာခြင်း။
စီးပွားရေး ဆင်းရဲမှု

⇒ စည်းလုံးညီညွတ်မှု ဆုံးရှုံးခြင်း : စည်းလုံးညီညွတ်မှု လျော့နည်းလာခြင်း သို့မဟုတ် ပျောက်ဆုံးသွားခြင်း။

⇒ လူမှုဆက်ဆံရေး ကျုံ့ဝင်ခြင်း : အလုပ်မှ အငြိမ်းစားယူခြင်းဖြင့် လူမှုဆက်ဆံရေးများလည်း လျော့နည်းလာခြင်း။

အပိုင်း ၃ မိသားစုဆက်ဆံရေး ပြောင်းလဲမှုနှင့် သက်ကြီးရွယ်အို ပြုစုပျိုးထောင်မှု

◆ မိသားစုဆက်ဆံရေး၏ ပြောင်းလဲမှု

မိဘ - သားသမီး ဆက်ဆံရေး : အသိုက်လွတ်ရောဂါ- သားသမီးများ လွတ်လပ်စွာ နေထိုင်ရန် အိမ်မှ ထွက်ခွာသွားပြီးနောက် မိဘများ ခံစားရသော ဝမ်းနည်းမှု၊ အထီးကျန်မှုနှင့် ဆုံးရှုံးမှု ခံစားချက်ကို ဆိုလိုခြင်း။
ပြင်ဆင်ထားသော ကျယ်ပြန့်မိသားစု : လက်ထပ်ပြီးသား သားသမီးများသည် သက်ကြီးရွယ်အို မိဘများနှင့် အနီးအနားတွင် နေထိုင်ပြီး သားသမီးများ၏ စောင့်ရှောက်မှု ခံယူသော မိသားစု ပုံစံ။

※ မိသားစု ပုံစံ ပြဿနာ ထွက်ပေါ်ပါက အဖြေနီးပါး ပြင်ဆင်ထားသော ကျယ်ပြန့်မိသားစု

◆ သက်ကြီးရွယ်အို ပြုစုပျိုးထောင်မှု ဖြေရှင်းနည်း ( ခေတ်သစ်လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ မိသားစုဆက်ဆံရေး ပြောင်းလဲမှု )

သက်ကြီးရွယ်အို ပြုစုပျိုးထောင်မှုအတွက် အများပိုင်/ပုဂ္ဂလိက ပြုစုပျိုးထောင်မှု နှစ်မျိုးစလုံး လိုအပ်ခြင်း

⇒ အများပိုင် : နိုင်ငံတော်၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းက ပံ့ပိုးပေးခြင်း ဥပမာ သက်ကြီးရွယ်အို လူမှုဖူလုံရေး ဝန်ဆောင်မှု၊ သက်ကြီးရွယ်အို ရေရှည်စောင့်ရှောက်မှု အာမခံစနစ်

⇒ ပုဂ္ဂလိက : သက်ကြီးရွယ်အိုကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် မိသားစုက စောင့်ရှောက်ပေးသော ပြုစုပျိုးထောင်မှု

နိုင်ငံတော် ဦးဆောင်သော သက်ကြီးရွယ်အို လူမှုဖူလုံရေး မူဝါဒကို အားကောင်းစေခြင်း : အမျိုးသားပင်စင်၊ အခြေခံပင်စင်၊ သက်ကြီးရွယ်အို ရေရှည်စောင့်ရှောက်မှု အာမခံစနစ် စသည်တို့ ( အများပိုင် အချိုးအစား မြင့်တက်လာခြင်း )

အခန်း ၄ ခံယူသူ ဗဟိုပြု သက်ကြီးရွယ်အိုစောင့်ရှောက်မှု

◆ သက်ကြီးရွယ်အိုစောင့်ရှောက်မှု လက်တွေ့ဆောင်ရွက်မှု၏ အခြေခံမူ ၄ ချက်

မျက်နှာချင်းဆိုင်ခြင်း : မျက်လုံးချင်း ဆုံပြီး ၂ စက္ကန့်အတွင်း နှုတ်ဆက်ခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောခြင်း။
စကားပြောခြင်း :

⇒ ခံယူသူ အိပ်ပျော်နေခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ရာမှ မနိုးသေးပါက အိပ်ရာဘုတ်ကို ခေါက်ပြီး ပြန်စကားမရှိပါက ခန့်မှန်းခြေ ၃ စက္ကန့်ခန့် ခဏ စောင့်ဆိုင်းပြီး ထပ်မံ ခေါက်ကာ ခံယူသူကို နှိုးပြီးမှ စကားစတင်ပါ။

⇒ စကားမပြောသော ခံယူသူကိုလည်း စကားဆိုပါ။

⇒ အမြဲတမ်း အပြုသဘောဆောင်သော ဝါကျဖြင့် ပြောဆိုပါ။

⇒ တစ်စုံတစ်ရာ ပြောဆိုပြီးနောက် အနည်းဆုံး ၃ စက္ကန့်ထက် ပိုမို စောင့်ဆိုင်းပေးရမည်။

ထိတွေ့ခြင်း : ခံယူသူ၏ အရေပြားနှင့် ကျယ်ပြန့်သော ဧရိယာ ထိတွေ့အောင် ထိပါ။

ရပ်တည်စေခြင်း :

⇒ တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ၂၀ မိနစ်ခန့် တမင်တကာ ရပ်နေခြင်း သို့မဟုတ် ရပ်တည်ပြီး လမ်းလျှောက်အောင် ကူညီရမည်။

⇒ နှေးကွေးသော်လည်း ထောက်ပံ့မပေးဘဲ တတ်နိုင်သမျှ တစ်ဦးတည်း လှုပ်ရှားစေရမည်။

အပိုင်း ၁ သက်ကြီးရွယ်အိုစောင့်ရှောက်မှုနှင့် လူ့အခွင့်အရေး