Боби 1: Фаҳмиши шахсони таҳти нигоҳубин

◆ Ҷуброни пиронсолон

Ҷуброни иқтисодӣ: Кам кардани пардохтҳо барои истифодаи нақлиёт, боғҳо, осорхонаҳо ва ғайра
Ҷуброни институсионалӣ: Нафақаи миллӣ, суғуртаи тандурустии миллӣ ва ғайра
Ҷуброни сиёсӣ: Рӯзи падару модар (8 май), Рӯзи пиронсолон (2 октябр) муайян карда шуда ҷашн гирифта мешавад

Боби 2: Хусусиятҳои давраи пирӣ

◆ Хусусиятҳои ҷисмонии давраи пирӣ

Пиршавии ҳуҷайраҳо: Устухонҳо ва мушакҳо коҳиш меёбанд, пушт хам мешавад, қад кӯтоҳ мешавад, равғани зерипӯстӣ кам мешавад, тамоми бадан лоғар мешавад ва чинҳо зиёд мешаванд, суръати мубодилаи асосӣ коҳиш меёбад
Коҳиши қобилияти иммунитет: Бемориҳои пинҳонӣ зоҳир мешаванд ё ҳангоми пайдоиши беморӣ вазъият ба тезӣ бад мешавад ва метавонад ба марг орад.

◆ Хусусиятҳои ҷисмонии давраи пирӣ

Коҳиши қобилияти боқимонда (коҳиши қобилияти иҷрои фаъолиятҳои ҳаррӯза): Қобилияти боқимондаи бофтаҳои ҷисмонӣ коҳиш меёбад ва мутобиқшавӣ паст мешавад, ки метавонад дар ҳаёти ҳаррӯза мушкилот ба вуҷуд орад
Коҳиши қобилияти барқароршавӣ: Пиронсолони дорои бемориҳои музмин метавонанд ба осонӣ мушкилоти иловагӣ пайдо кунанд ва ҳатто аз сабаби ҷузъӣ ба ҳолати вазнин расанд.

◆ Хусусиятҳои ҷисмонии давраи пирӣ

Пешравии бебозгашт: Пиршавӣ як раванди пешравандаи тадриҷӣ аст ва бо талоши инсонӣ пешравии пиршавӣ қатъ карда намешавад.

◆ Хусусиятҳои равонӣ дар давраи пирӣ

Афзоиши майли депрессия: Шикоят аз аломатҳои ҷисмонӣ ба монанди бехобӣ, камхӯрӣ, кам шудани вазн, коҳиши хотира, аз даст додани шавқ ва ҳавас.
Афзоиши дарунигарӣ: Фаъолиятҳои иҷтимоӣ кам мешаванд, аз мулоқот бо дигарон канорагирӣ, шахсияти дарунигар
Афзоиши эҳтиёткорӣ: Бо синну сол, дар ҷавоб додан ба саволҳо дудилагӣ ё натавонистани ҷавоб, баъзан бетарафӣ. Коҳиши эътимод ба худ, суст шудани қарор ё амал ва эҳтиёткорӣ дар ҳама корҳо
Афзоиши сахтгирӣ: Пайравӣ ба одатҳои маъмулӣ, набудани чандирӣ, нафрат аз тағйирот, канорагирӣ аз корҳои душвор, муқобилат ба тарзҳои нави кор
Майли ёдоварӣ аз ҳаёт: Рафъи эҳсосоти ҷамъшуда, ором шудан нисбат ба шикастҳо ва нокомиҳо.

Дилбастагӣ ба ашёҳои наздик

Майли гузоштани мерос: Хоҳиши гузоштани нишонае аз ҳузури худ дар ин ҷаҳон барои наслҳои оянда. Хоҳиши эътироф шудани он ки зиндагии арзишманде доштааст.
Афзоиши вобастагӣ: Бо аз даст додани нақшҳо, вобастагӣ ба ҷиҳати иқтисодӣ.

◆ Хусусиятҳои иҷтимоӣ дар давраи пирӣ

Аз даст додани нақш: Бо нафақа, на танҳо нақшҳои иҷтимоӣ, балки нақшҳои сардор ва модар дар оила низ гум мешаванд ва аз ҷиҳати равонӣ фишор меоранд.
Фақри иқтисодӣ

⇒ Аз даст додани пайвастагӣ: Пайвастагӣ кам ё нест мешавад.

⇒ Коҳиши муносибатҳои иҷтимоӣ: Бо бознишастагӣ аз кор, муносибатҳои иҷтимоӣ низ кам мешаванд.

Боби 3: Тағйироти муносибатҳои оилавӣ ва нигоҳубини пиронсолон

◆ Тағйироти муносибатҳои оилавӣ

Муносибати волидон - фарзандон: Синдроми лонаи холӣ - маънои ғам, танҳоӣ ва ҳисси аз даст доданро дорад, ки волидон пас аз мустақил шудани фарзандон ва тарк кардани хона таҷриба мекунанд.
Оилаи васеъшудаи тағйирёфта: Шакли оилае, ки дар он фарзандони оиладор наздик ба волидони пиронсол зиндагӣ мекунанд ва аз фарзандон нигоҳубин мегиранд.

※ Дар сурати пайдо шудани мушкилоти шакли оила, қариб ҳамеша ҷавоби дуруст оилаи васеъшудаи тағйирёфта аст

◆ Роҳҳои ҳалли нигоҳубини пиронсолон (тағйироти муносибатҳои оилавӣ дар ҷомеаи муосир)

Барои нигоҳубини пиронсолон ҳам нигоҳубини давлатӣ/хусусӣ лозим аст

⇒ Давлатӣ: Дастгирии давлат ва ҷомеа, масалан хадамоти некӯаҳволии пиронсолон, низоми суғуртаи нигоҳубини дарозмуддати пиронсолон

⇒ Хусусӣ: Нигоҳубини худи пиронсол ё оила

Тақвияти сиёсати некӯаҳволии пиронсолон таҳти роҳбарии давлат: Нафақаи миллӣ, нафақаи асосӣ, низоми суғуртаи нигоҳубини дарозмуддати пиронсолон ва ғайра ( саҳми давлатӣ меафзояд )

Боби 4: Нигоҳубини марказӣ ба шахсони таҳти нигоҳубин

◆ Чор принсипи амали нигоҳубин

Рӯ ба рӯ шудан: Пас аз тамос бо чашмҳо дар давоми 2 сония салом додан ё сухан гуфтан.
Сухан гуфтан:

⇒ Вақте ки шахс хоболуд аст ё ҳанӯз пурра бедор нашудааст, ба тахтаи кат тақ-тақ кардан, агар ҷавоб набошад, тақрибан 3 сония интизор шудан ва боз тақ-тақ кардан, пас аз бедор кардан сухан оғоз кардан.

⇒ Ба шахсе ки ҳеҷ чиз намегӯяд низ сухан гуфтан.

⇒ Ҳамеша бо ҷумлаҳои мусбат сухан гуфтан.

⇒ Пас аз гуфтани чизе ҳадди ақал 3 сония ё бештар интизор шудан.

Ламс кардан: Ламс кардан бо майдони васеи пӯсти шахс.

Барпо кардан:

⇒ Ҳадди ақал 20 дақиқа дар як рӯз бояд қасдан истодан ё барпо шудан ва роҳ рафтанро ёрӣ кард.

⇒ Ҳатто агар суст бошад, набояд дастгирӣ кард ва то ҳадди имкон бояд худ мустақилона ҳаракат кунад.

Қисми I: Нигоҳубини пиронсолон ва ҳуқуқҳои инсон